Gemintang.com – Rasa ragu muncul ketika seseorang belum yakin terhadap pilihan atau tindakan yang akan diambilnya. Ragu-ragu adalah hal yang wajar untuk dirasakan karena setiap orang perlu berpikir dengan matang saat mengambil sebuah keputusan, terlebih keputusan yang sifatnya penting. Tapi bagaimana jika sikap ragu-ragu ini menjadi sebuah penyakit?
Kata-kata seperti “saya ragu dia bisa melakukan itu” atau “saya ragu untuk hal yang satu ini” mungkin sering terlintas di kepalamu. Sebenarnya apa sih yang membuat kamu ragu? Data yang tidak akurat? Kebenaran yang masih samar-samar? Atau rasa tidak percaya yang ada di dalam dirimu?
Daripada terus terkungkung dalam keragu-raguan, mending baca tips-tips mengatasi keraguan berikut ini.
1. Optimis
Hal yang membuat kamu yakin akan pilihanmu adalah rasa optimis. Yakinlah bahwa pilihanmu benar dan akan membuahkan keberhasilan. Tapi jika kamu justru berpikiran sebaliknya, hal tersebut hanya akan menyulitkanmu dalam mengambil keputusan.
2. Hindari kepanikan
Seseorang yang dirundung rasa panik tidak akan pernah bisa berpikir dengan baik. Kepanikan bisa membuatmu mengambil keputusan secara terburu-buru dan keputusan yang diambil dengan terburu-buru hasilnya tidak akan pernah memuaskan.
Maka dari itu, luangkan waktu sejenak untuk berpikir tenang dan biarkan tubuhmu rileks. Jika sudah begitu, kamu pun dapat mengambil keputusan dan menuntaskan segala keragu-raguan yang bercokol di dalam pikiranmu.
3. Belajar dari pengalaman
Tidak pernah ada pengalaman yang tidak berharga. Pengalamn adalah guru terbaik. Saat kamu merasa ragu-ragu dalam mengambil sebuah keputusan, pelajari kembali pengalaman kamu di masa lalu. Dengan pengalaman, kamu akan lebih mengerti situasi yang sedang kamu hadapi.
4. Kejelasan
Jangan memutuskan sesuatu sebelum dirimu mendapatkan kejelasan yang pasti. Lebih baik menunggu sedikit lebih lama demi mendapatkan kepastian itu daripada mengambil keputusan sembrono yang akhirnya justru bisa merugikan dirimu sendiri.
5. Selalu Up To Date
Pahami dan pelajarilah hal-hal baru yang ada di sekitarmu. Dengan begitu, kamu akan mengerti keadaan seperti apa yang sebenarnya sedang kamu hadapi dan kamu pun tidak perlu takut untuk dibohongi apalagi ditipu oleh rekan sendiri.
6. Percaya diri
Poin inilah yang akan membuatmu terhindar dari perasaan ragu-ragu. Dengan rasa percaya diri yang kuat, sama artinya dengan anda percaya akan kemampuan dan keputusan yang telah anda buat.
7. Cek kepribadian
Bagi kamu yang merasa bahwa keraguan-raguan ini berlangsung cukup lama dan sering, sebaiknya periksa kembali karakter dan kepribadianmu, Sobat. Apakah ada yang salah dengan dirimu? Apakah ada trauma yang masih menghantui kamu? Atau kenangan buruk di masa lalu yang belum terlupakan?
Sebelum penyakit ragu-ragu itu menyebar di dalam dirimu, segeralah atasi! Berlatihlah dan lakukan beberapa terapi agar pola pikir serta kepribadianmu bisa berkembang menjadi lebih baik. Dan tentunya, lebih yakin terhadap diri sendiri.
foto: google.com
(mir/sil)
