Jangan Ragu untuk Cuti Satu Hari di Minggu Kerja!

Gemintang.com – Pernahkah kamu merasa benar-benar bosan dan lelah dengan aktivitas bekerjamu? Atau bahkan kamu pernah merasa stres dengan kesibukan tersebut? Mungkin sudah saatnya kamu memberikan waktu bagi otak dan badan untuk beristirahat sejenak. 

Jika memang pada umumnya perusahaan memberikan hari istirahat di Sabtu dan Minggu, maka manfaatkanlah cuti di tengah minggu kerja untuk sekadar libur di rumah. Cuti satu hari di weekday ternyata memiliki beberapa manfaat. Berikut ini beberapa manfaat mengambil cuti di tengah minggu kerja!

Mengurangi stres

Banyak penelitian mengatakan jika stress dapat memperburuk kondisi kesehatan tubuh dan mental. Salah satu untuk mengantisipasi stress adalah dengan mengistirahatkan pikiran. Mengambil cuti di hari Rabu misalnya, kemudian beristirahatlah di rumah. Selama masa libur, hindari membuka e-mail, pesan singkat, atau dokumen yang berhubungan dengan pekerjaan. Cuti akan menjadi sia-sia jika kamu masih bekerja di rumah. Ini saatnya kamu mengistirahatkan pikiran.

Memanjakan diri

Jika orang lain sibuk bekerja, kamu bisa melakukan banyak hal yang tidak bisa dilakukan saat bekerja. Kamu mungkin bisa memasak serta mencoba resep-resep baru, melakukan perawatan tubuh, berenang, dan melakukan aktivitas lainnya. Beberapa kegiatan tersebut dapat membuat diri dimanjakan dan merasa spesial.

Be more creative

Ketika tubuhmu menjadi lebih rileks, ide-ide kreatif yang menunjang pekerjaan akan muncul lebih banyak. Pikiran yang tenang dan fresh akan lebih mudah diajak bekerja sama untuk memunculkan ide-ide baru dan segar. Meskipun hanya cuti sehari, produktivitas bekerja akan jauh lebih baik jika kamu dapat memanfaatkan dengan benar waktu libur tersebut.

Membangkitkan semangat

Banyak orang yang menjadi stres dan jenuh dengan pekerjaan mereka karena mereka tidak dapat memberikan waktu bagi pikiran untuk beristirahat. Bekerja satu minggu terus menerus selama sebulan tanpa diselingi liburan akan membuatmu lelah dan kurang semangat. Oleh sebab itu, jika kamu menyempatkan diri untuk benar-benar libur meskipun hanya satu hari di tengah minggu, semangat akan bangkit kembali untuk menghadapi pekerjaan dan hari-hari yang baru.

Bekerja jadi lebih menyenangkan

Meskipun hanya cuti satu hari, namun pikiran akan menjadi lebih segar dan hati lebih bahagia. Kamu akan siap untuk menghadapi tantangan apapun termasuk yang berhubungan dengan pekerjaan. Bekerja akan menjadi lebih menyenangkan dan akan terasa lebih ringan. Saat kembali bekerja esok harinya, kamu akan menyelesaikan pekerjaan dengan cepat dan hati yang senang.

foto: log.metrofax.com

(nab/rut)