Diet & Rekomendasi Makanan Sesuai Zodiak

Gemintang.com – Ternyata makanan yang Sobat Gemintang sukai bisa dipengaruhi oleh apa zodiak Sobat, lho. Entah jenis makanan manis, asam, asin, pedas, atau minuman panas, dingin, hangat, semuanya bisa disesuaikan dengan kecenderungan zodiak kamu yang bukan hanya membantu menjaga kesehatan, namun sesuai dengan seleramu. Mau tahu makanan yang tepat dan diet yang sesuai dengan Zodiak kamu?

Aries:

Kamu tipe yang keras kepala dan antusias untuk memulai sesuatu walaupun jarang dalam waktu yang panjang. Jadi sebaiknya bila kamu mencoba berdiet, akan lebih baik dilakukan untuk jangka pendek dengan berbagai macam variasi. Diet dengan minum jus buah tiap pagi bisa menjadi salah satu jalan keluar, tentu saja jus buah yang berbeda tiap harinya.

Sesuai dengan ciri api, Aries menyukai makanan panas atau pedas dengan rasa bumbu dan rempah yang kuat. Kecenderungan Aries yang cepat bosan membuat kamu senang mencicipi berbagai makanan, namun tidak ada salahnya menikmati hidangan penutup yang tidak akan membuat kamu bosan, seperti cokelat fundae.

Taurus:

Kamu senang menikmati segala sesuatunya, apalagi makanan. Taurus memiliki kecenderungan untuk makan karena emosi, jadi kamu harus berhati-hati dalam menyalurkan emosi lewat makanan. Namun karena kamu orang yang praktis, diet sederhana yang menunjukkan hasil akan sangat berguna dan kamu tidak mudah menyerah sebelum dietmu berhasil, seperti menghindari makanan dengan karbohidrat tinggi.

Untuk Taurus, makanan yang sesuai dengan selera kamu adalah stik daging sapi asap yang kaya rempah dan nikmat di lidah. Ada baiknya bila kamu banyak menyantap beri, bayam, asparagus, kacang-kacangan dan labu.

Gemini:

Kamu tidak terlalu pemilih dalam hal makanan dan merupakan pecinta minuman bersoda dan kopi. Sayangnya minuman seperti itu tidak baik untuk kesehatanmu. Kamu membutuhkan makanan yang baik untuk paru-paru dan syarafmu seperti buncis, bayam-bayaman, ikan pangang, dan beras merah.

Berbagai buah seperti anggur, pir, dan apel sangat baik untuk Gemini. Untuk diet yang paling tepat adalah snack sehat yang bisa kamu nikmati di waktu luang seperti, kacang almond dan yoghurt.

Cancer:

Kamu merupakan penikmat makanan yang cenderung emosional. Akibatnya bila kamu sedang emosi kamu segera mencari makanan untuk menyalurkan emosi. Tidak jarang kamu mencari kudapan sebelum tidur dan senang menyuplai berbagai makanan di rumah atau di kantor.

Kamu wajib menghindari makanan berminyak, asin, dan terlalu manis yang akan membuat kamu ketagihan dan kegemukan. Sebaliknya jalani diet dengan menikmati makanan berbahan dasar gandum, buah-buahan, dan sayuran hijau, kacang-kacangan dan yoghurt.

Leo:

Kamu seorang yang penuh energi, antusiasme, kesibukan, dan rencana. Tidak aneh bila kamu mencari makanan yang mengandung banyak karbohidrat demi mendapatkan sebanyak mungkin energi. Ada baiknya bila kamu banyak makan nasi, gandum, kentang, wortel, apel, pir, dan brokoli.

Kudapan seperti ubi, kacangan-kacangan dan kuaci sangatlah tepat untukmu. Sayangnya, kamu lebih baik menghindari makanan pedas dan makanan berbahan dasar susu.

Virgo:

Virgo merupakan perfeksionis yang tahu dengan pasti apa yang mereka inginkan. Tidak aneh bila seorang virgo menikmati makanan yang itu-itu saja. Namun akan lebih baik bila kamu menikmati makanan yang banyak mengandung serat dan omega seperti sayuran, telur dan ragam makanan laut.

Berbagai buah untuk diet juga layak dicoba bersamaan dengan makanan berbahan gandum dan berbagai teh diet. Sayangnya Virgo harus menghindari produk susu, makanan karbo dan cokelat.

Libra:

Kamu cenderung moody dan kurang memiliki disiplin diri. Sebaiknya kamu meminta orang terdekat untuk mengawasi diet makananmu. Untuk meningkatkan kesehatan ada baiknya Libra menyantap makanan yang banyak mengandung alkali seperti jagung, buncis, bayam, kismis, nasi merah dna otmeal.

Sedangkan untuk makanan yang harus kamu hindari adalah minuman beralkohol, minuman bersoda, kopi, dan makanan beragi.

Scorpio:

Kamu pecinta makanan sexy yang nikmat dan berkelas seperti kerang, siput, dan alpukat. Tidak ada salahnya bila kamu menambahkan berbagai buah seperti pisang, apel, ceri, kelapa untuk dinikmati. Sayuran seperti kol, salad, bonteng, buncis, kacang panjang, dan asparagus sangat baik untuk kamu.

Untuk tetap sehat, kamu wajib menghindari makanan berminyak dan beragi serta beralkohol. Minum air putih 8 gelas sehari akan memuat kamu tetap prima.

Sagitarius:

Kamu pecinta tantangan, kebebasan, dan ruang terbuka. Oleh karenanya kamu memerlukan banyak makanan berprotein tinggi seperti bit, tomat, buah plum, ayam dan ikan. Makanan dengan karbohidrat tinggi seperti kentang, gandum, dan umbi-umbian akan memberi asupan energi yang pas seperti yang kamu butuhkan. Sagitarius harus menghindari minuman beralkohol, cokelat, dan makanan-makanan pedas.

Capricorn:

Kamu seorang yang lemah lembut, pendiam, dan cenderung melankolis. Kamu membutuhkan banyak makanan yang baik untuk tulang dan gigimu yang mengandung kalsium tinggi seperti jeruk, lemon, bayam, jagung, buncis, gandum dan nasi merah. Salad dan ikan juga baik untuk kamu santap. Sebaiknya kamu menghindari menikmati cokelat dan makanan pedas.

Aquarius:

Kamu seorang yang pandai dan senang melalukan sesuatu dengan gayamu sendiri yang unik dan berbeda. Namun untuk memperlancar peredaran darahmu, makanan yang mengandung gula seperti cola, kopi dan kue merupakan makanan yang wajib dihindari.

Sebaliknya kamu perlu mengkonsumsi makanan yang mengandung protein tinggi seperti ikan, tuna, makanan laut lainnya dan sayuran-sayuran hijau seperti brokoli, buncis, bayam, dan kembang kol.

Pisces:

Kamu seorang pemimpi, yang terkadang lupa akan dunia nyata. Kamu memerlukan makanan yang mengadung zat besi yang baik baik system peredaran tubuh seperti daging sapi, daging kambing, kuning telur, kerang, sereal gandum, bayam, dan kismis.

Sedangkan makanan yang wajib dihindari adalah kopi, makanan beragi, makanan berminyak, asparagus, dan makanan asin dan manis.

foto: google.com

(ldy/rut)

Related Posts