Tips Meningkatkan Suasana Hati Jadi Lebih Baik dalam Waktu Sekejap

Tips Meningkatkan Suasana Hati Jadi Lebih Baik dalam Waktu Sekejap

Gemintang.com – Banyak hal yang dapat merusak suasana hati, entah itu soal pekerjaan, rutinitas, atau hubungan percintaan. Suasana hati yang suram memang dapat berpengaruh terhadap produktivitas. Karena itu, Gemintang ingin memberikan panduan sederhana untuk meningkatkan suasana hatimu yang sebelumnya suram ...

Read more

Agar Hidup Lebih Berwarna, Kalahkan Keraguanmu!

Agar Hidup Lebih Berwarna, Kalahkan Keraguanmu!

Gemintang.com – Rasa ragu kerap membuat seseorang enggan melakukan hal-hal baru. Padahal, mengalahkan rasa ragu membuat kita mendapatkan pengalaman baru serta menjadikan hidup lebih berwarna. Mulai saat ini, abaikan setiap perasaan, pikiran, memori, atau kata-kata yang dapat memicu rasa ragu ...

Read more

Agar Tidur Malam Kamu Hari Ini Terasa Lebih Nyenyak

Agar Tidur Malam Kamu Hari Ini Terasa Lebih Nyenyak

Gemintang.com – Memiliki kualitas tidur yang baik adalah sebuah kebahagiaan. Benar, Gemintang tidak berlebihan mengatakannya. Banyak keuntungan yang akan didapat jika waktu tidurmu berjalan dengan baik. Selain membuat kamu panjang umur, tidur cukup dan nyenyak dapat meredakan inflamasi, meningkatkan kemampuan ...

Read more

Seseorang yang Bermental Kuat Tidak Akan Melakukan Hal-hal Ini

Seseorang yang Bermental Kuat Tidak Akan Melakukan Hal-hal Ini

Gemintang.com – Tidak hanya kesehatan tubuh yang perlu dijaga, kesehatan mental juga. Orang-orang dengan mental kuat tahu bagaimana harus mengendalikan pikiran, perbuatan, dan emosinya. Karena itu, dalam menjalani hidup mereka pasti akan melakukan hal-hal ini. 

Read more

4 Hal Ini Membuat Kamu Tetap Sehat Saat Berada di Kantor

4 Hal Ini Membuat Kamu Tetap Sehat Saat Berada di Kantor

Gemintang.com – Siapapun pasti merasa lelah dan bosan jika terlalu lama duduk sambil menatap layar komputer. Maka, luangkanlah waktu di sela-sela kerja untuk melakukan beberapa aktivitas yang dapat membuat kamu kembali segar serta tetap sehat saat berada di kantor. Beberapa ...

Read more