Gampang Grogi? Inilah Cara-cara Menambah Kepercayaan Diri

Gemintang.com – Mudah gugup saat tampil di depan kelas atau di depan banyak orang? Merasa tak nyaman bertemu orang baru-baru? Atau, enggan mengajak orang lain mengobrol lebih dulu? Jika benar, kamu mungkin termasuk golongan orang yang mudah gorgi. Tapi kamu tak perlu berkecil hati, hal-hal inilah yang perlu dirimu lakukan agar kepercayaan dirimu meningkat, Sobat.

• Mulailah hari dengan melakukan hobi yang paling kamu kuasai

Awal hari adalah bagian penting dalam hidupmu. Sebaiknya, mulailah dengan melakukan sesuatu yang memang sangat kamu sukai dan kuasai tentunya. Misalnya, kamu gemar lari pagi atau memasak, lakukan kegiatan itu agar pagi harimu penuh dengan energi positif.

• Jangan berpikir negatif. Fokus saja pada hal-hal yang positif

Salah satu yang akan menggerus rasa percaya dirimu adalah pikiran-pikiran negatif. Misalnya kamu terlalu takut atau cemas saat akan bertemu klien barumu. Itulah alasannya mengapa saat pikiranmu mulai memikirkan hal negatif, kamu harus bisa meredam dan mengalihkannya ke hal-hal yang positif.

• Lakukan sesuatu yang membuatmu bahagia

Kamu tentu punya kegemaran tersendiri. Kamu juga pasti punya kelebihan-kelebihan yang bisa ditonjolkan dalam dirimu. Apakah kamu suka menyanyi, menari, melukis, atau bermain alat musik misalnya. Dengan melakukan hal-hal yang membuatmu bahagia itulah, maka secara otomatis kepercayaan dirimu juga bakal bertambah.

• Tidak perlu berusaha menjadi orang yang sempurna

Ketidakpercayaan diri akan muncul ketika kamu sibuk merutuki kekurangan yang ada dalam dirimu. Sementara, untuk meningkatkan rasa percaya diri, kamu harus menerima kekuranganmu itu. Tidak perlu berusaha untuk menjadi orang yang sempurna, tapi terimalah segala kelebihan dan kekurangan yang kamu punya.

• Perkaya dirimu dengan pengetahuan dan wawasan baru

Supaya bisa punya rasa percaya diri yang tinggi, modal utamanmu adalah wawasan dan pengetahuan. Maka, rajin-rajinlah membaca buku, menonton berita di televisi, atau browsing hal-hal baru. Ketika wawasan dan ilmu pengetahuanmu terus bertambah, maka kepercayaan dirimu pun akan terus meningkat.

• Soal penampilan tidak boleh kamu abaikan begitu saja

Perkara penampilan memang bukan hal yang utama. Namun, hal inilah yang akan membantu meningkatkan rasa percaya diri dalam dirimu. Ketika kamu bisa tampil dengan baju yang pas dan riasan make-up yang cantik, maka keyakinan dan kepercayaan dirimu pun juga akan tinggi.

foto: buzzfeed

(nab/rut)