Menyikapi Penyesalan di Masa Lalu

Gemintang.com – Kejadian buruk di masa lalu tidak semestinya mematahkan semangatmu. Hidup harus tetap berjalan walau perasaan bersalah dan penyesalan itu memenuhi pikiran. Agar hari-hari yang kamu jalani tidak terasa semakin berat, sikapi penyesalanmu dengan langkah bijak berikut ini. 

Tuliskan seluruh penyesalanmu

Tuliskan seluruh penyesalanmu dalam sebuah daftar. Ini akan membuat kamu tidak larut pada masa lalu yang berkepanjangan. Dengan daftar itu pula, kamu bisa benar-benar menyesali kesalahanmu dan  memahami kesalahan apa saja yang harus segera diperbaiki.

Jangan menghakimi diri sendiri

Jangan terlalu keras pada diri sendiri. Melakukan kesalahan adalah proses dari pembelajaran hidup. Jadi, saat penyesalan itu hadir di benakmu, jangan lekas menghakimi diri sendiri. Berikan kesempatan bagi dirimu untuk memperbaiki kesalahan tersebut.

Penyesalanmu adalah hal yang sementara

Semua hal yang ada di kehidupan ini sementara, tak terkecuali dengan penyesalan yang kamu rasakan. Karena itu, biarkan masa lalu tetap menjadi masa lalu. Saat kamu tergoda untuk mengingatnya kembali, segera alihkan pikiranmu pada hal-hal baik dan jangan lupa untuk selalu bersyukur, sebab kamu tidak tenggelam dalam lumpur penyesalan.

Ambil makna positif dari kesalahan yang pernah terjadi

Hal baik apa yang terjadi dalam hidupmu setelah kamu mampu menyikapi kesalahan di masa lalu dengan bijak? Apakah hidupmu saat ini jadi lebih teratur dan berwarna? Atau kamu jadi mampu berpikir panjang sebelum bertindak? Ya, ambil makna positif dari kesalahan yang pernah terjadi. Sebab masa lalu ada guru yang berharga.

Sobat, tidak perlu menyikapi masa lalu dengan sikap yang rumit. Selama kamu mau memperbaiki kesalahanmu dengan langkah-langkah yang positif, lembaran hidup baru yang lebih indah selalu bisa kamu buat.

foto: o.canada.com

(ain/rut)